28Įn esta prueba de 3 años de duración de 474 mujeres menopáusicas, no se reportaron diferencias en la extensión de la osteoporosis entre el grupo de ipriflavona y el de placebo. Por el contrario, el estudio más extenso y de más duración de ipriflavona no reportó beneficio alguno. 27Īl final del estudio, hubo una recuperación de la densidad ósea del 1% en el grupo de ipriflavona comparado con la pérdida del 0.7% del grupo de placebo.
Por ejemplo, un estudio doble ciego de dos años de duración, observó a 198 mujeres menopáusicas que tenían evidencia de pérdida ósea. 15 - 26Įn general, parece que la ipriflavona puede detener el progreso de la osteoporosis y quizá revertirlo hasta cierto punto. Numerosos estudios doble ciego controlados por placebo que implican un total de cerca de 1,700 participantes han examinado los efectos de la ipriflavona en varias formas de osteoporosis. Además, puede causar riesgos para la salud por sí misma. Sin embargo, tampoco reduce los bochornos, sudores nocturnos, cambios de humor o la resequedad vaginal de la menopausia. Por lo tanto, probablemente ésta no aumenta el riesgo de cáncer de seno o uterino. El estrógeno funciona, en mucho, de la misma manera, pero la ipriflavona no parece producir efectos estrogénicos en ninguna otra parte del cuerpo además de en los huesos. La ipriflavona parece ayudar a prevenir la osteoporosis al interferir con la descomposición de los huesos. La ipriflavona es una variación semisintética de isoflavonas de la soya (consulte más adelante). Para más información, incluyendo la dosis y cuestiones de seguridad, lea los artículos completos sobre 103,104,112,113,120ĭado que la consecuencia adversa más común de la osteoporosis es una fractura debido a una caída, éste puede ser un beneficio significativo. De acuerdo con la mayoría, pero no con todos los estudios, cuando personas ancianas toman suplementos de vitamina D, tienen menos tendencia de balancearse mientras están de pie o caminan y es menos probable que se caigan. 111ĭe manera interesante, la vitamina D puede ofrecer otro beneficio para la osteoporosis. Vitamina K también puede aumentar el efecto del calcio (consulte más adelante). El segundo grupo de mujeres puede haber estado mejor alimentado y haber recibido ya suficientes ácidos grasos en su dieta. El primer estudio implicó a mujeres que vivían en asilos, mientras que en el segundo estudió a mujeres sanas que vivían por su cuenta. La explicación de la discrepancia puede residir en las diferencias entre las mujeres estudiadas. 13 Sin embargo, en contraste con esto, una prueba similar doble ciego de 12 meses de duración, de 42 mujeres menopáusicas no encontró beneficio alguno con los ácidos grasos esenciales. Al final del período del estudio, el grupo que recibió ácidos grasos esenciales tuvo una mayor densidad ósea y menos fracturas que el grupo del placebo. En un estudio, a 65 mujeres menopáusicas se les administró calcio junto con un placebo o una combinación de aceites grasos omega-6 (deĪceite de onagra) y ácidos grasos omega-3 (deĪceite de pescado) por un período de 18 meses. 99Įxiste alguna evidencia de que los ácidos grasos esenciales también pueden aumentar la efectividad del calcio. 11,12 Sin embargo, el cobre por sí mismo puede no ser útil. Manganeso: 5 mg) produjo una mejoría posterior. Un estudio encontró que añadir varios microelementos minerales ( 10Īlgunos otros suplementos pueden aumentar los efectos del calcio y la vitamina D.
La mejoría en los huesos desaparece rápidamente una vez que se dejan de tomar los suplementos.
Sin embargo, el uso de la vitamina D y el calcio debe ser continuo. La vitamina D y el calcio cuando se ingieren juntos pueden tener un efecto moderadamente protector en contra de la pérdida ósea severa causada por medicamentos con Un tratamiento de combinación puede ser capaz de reducir la osteoporosis en la columna vertebral, y en algunos casos en realidad revierte la osteoporosis hasta cierto punto. Una evidencia acertada nos dice que cuando la vitamina D se ingiere junto con el calcio los resultados son aun mejores. También la vitamina D por sí sola parece ofrecer algunos beneficios para los huesos. 3 La complementación de calcio en las dosis recomendadas parece ser capaz de reducir la pérdida ósea en las mujeres menopáusicas en todos los lugares de los huesos con excepción de la columna vertebral. (Aunque su cuerpo pueda producir vitamina D cuando está expuesto al sol, en esta época de los bloqueadores solares, los suplementos de vitamina D pueden ser necesarios.) Muchos estudios acertados indican que los suplementos de calcio pueden ayudar a prevenir y reducir la osteoporosis. Usted también necesita vitamina D, dado que el cuerpo no puede absorber el calcio sin ella. El calcio es necesario para construir y mantener los huesos.
0 kommentar(er)
